とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

薬のこと、精油のこと

今日は中野にあるアロマの学校で、ワークショップに参加しました。

薬剤師でアロマテラピストである講師から、薬(西洋医学)と精油のそれぞれ得意な分野、苦手な分野についてお話を聴き考えてみました。

印象的だったのは、薬と精油はそれぞれ守備範囲が違うということ。
西洋医学の柱である薬をもっても治せない病気がある事実。
健康で心地よく人生を送るために必要なモノを取り入れて行く考え方。
薬を妄信したり、薬を拒絶したりするのではなく、得意、不得意を正確に理解して使いこなしていくこと。
Body、MindそしてSpiritの三者を考えること。ヨガとも繋がる部分もあって面白い。

とっても共感出来ました^ ^
そしてこれからも、これまでと同じようにいいもの、心地よいもの、必要なものを選択できるように感性を養っていきたいなと改めて感じました。

講師がとにかく、陽気で楽しい人^_^
冒頭に「今日の講座は私が話したいこと、伝えたい内容なのよね」と言われたことでぐーっと集中力が高まりました。
楽しい時間でした。