とんとん ヨガ日記

ヨガ、アロマ、歩くこと、山、水、私の好きなもの。今ここに生きる。ココロとカラダが心地良いものを選んでゆっくり生きている私が気付いたことを綴っています。

2009-01-01から1年間の記事一覧

私の生活を守るのは誰?

昨夜、帰省。 今週は仕事が忙しかったのや、土曜日はやっぱりヨガしたかったので土曜日に帰ってきました。 今回は、投票に行くのが目的の一つ。 転任したものの、住民票を移していないため、帰省しないと投票は出来ないので・・・ 以前、遠隔地投票をした事…

懐かしい再会

今日は暑いとはいっても昨日までの蒸し暑さはひと休み。 高校時代の同窓会の案内をもらい、lunchに池袋へ。 地元志向の強い地域ではありますが、東京地域に暮らす人はさすがに結構いるらしく、これまでにも何度か誘っていただいたものの、日程合わず出席は出…

おお、甲子園では

熱い甲子園。 今年は、なんと、地元代表が2校も勝ち進んでいる! 明日の準決勝、共に対戦相手は勝ち進み、多くのドラマを生んでいる強豪ですが、同じ様にたくさんしている努力に自信を持って、思い切りプレイしてくださいね!

3週間振りのヨガ

屋久島旅行や夏休みの帰省でヨガを2回お休みしたので、今日は3週間振りとなりました。 自分で少しやっているとはいえども、やはり先生や皆さんでやるのでは、濃さも長さも違います。 体が伸びてとってもキモチいい~ 以前は少し辛かったポーズも今日は、あれ…

屋久島の思い出

屋久島旅行から帰って二週間。 現実の生活に戻ってしまえば、遠い昔の出来事のような、、、 滞在3日目は昨年に引き続き、安房川でのリバーカヤック。 当初、一日コースの予定だったけど、雨が降って来たために午前だけに。 コースは河口から上流目指して登り…

夏休み最終日

屋久島旅行に始まり、間2日間の出勤日を挟んで10日間余りのlong vacation ワークショップに、オンナ同士の我が家での宴会などなど、ゆっくり濃い時間を過ごせました。 最終日は毎度移動日になってしまいますが、今日は午前は母の新車購入の打合わせなどを済…

屋久島のその後

屋久島から帰り、2日間出勤し、再び夏期休暇の私。 家に戻り、行きつけの山屋をのぞく。 カッパいるよな~・・・あ、半額になってる。 「これ、お買い得ですよ~。上着だけですけど。」 「しっかり防水できます?」 「ええ、これはうちのメーカーで独自に開…

屋久島の傷跡~傷だらけのローラ

屋久島最終日。 フライト予定は午後6時。 時間はたっぷり。 今日も山を満喫しよう! と言う事で、軽めのハイキングコースとガイドブックにあった、尾の間にある、蛇の口滝を目指して5時間のハイキング。 不安は私のシューズのご機嫌具合。 昨日、島で1,…

屋久島日記ぱーと3

ランダムな屋久島日記、徒然なるままに。 上陸翌日、2日目はガイドさんお薦めの「花之江河」に。天気が良かったら黒味岳まで!と勇んでいましたが、やはり予想通りの雨。しかも、ここ数日はそれまでと打って変わり、雨、雨、雨。しかも気温も低い。 朝5時…

屋久島日記

屋久島上陸初日に大きな虹に遭遇。 雨の多い屋久島では虹はよく見るそうだが、こんなに立派な、しかもしっかり見える事はめずらしいのじゃないかしら? 初日は横河渓谷へ。 予定では、ゆっくりと昼寝や読書で半日くつろぐはずでしたが、なんとも、天気が今ひ…

屋久島日記

屋久島永田浜にあるウミガメ博物館より 守ろうとする、静かな強い力を感じます

屋久島満喫中

屋久島二日目の昨日。 昨年お世話になった、ガイドさんに教えていただいた花之江河へ。 雨が心配されましたが、やはり歩き出すと雨、雨、雨 途中、かなり激しく降ると時もあり、かっぱに手を抜いた私はぐっしょり水浸し。 雨のお陰でゆっくりじっくり見られ…

屋久島上陸

念願の屋久島バカンス、初日の昨日。 台風の影響が心配でしたが、無事到着! 初日の予定は横河渓谷。 ゆったりと時間を過ごす予定でしたが、あいにくの天気で早々に切り上げ、ウミガメ博物館の見学をして宿へ! 今回は素泊まりの宿へ! 気楽に自由に屋久島を…

台風8号

ああ~ん、明日から屋久島というのに、台風接近中だ ( i _ i ) 誰だ~?嵐を呼ぶ女は~?!

リラックス飲み会

飲み会といえば、とかくお仕事がらみだったり。 男だらけで、メンバーの中での自分の立ち位置考えたり。 な~んか、とにかく気を使うのが習慣。 今夜は元職場の上司と後輩の中でも特に気の置けないメンバーでの暑気払い。 厄介な仕事を片付けて、駆け付けた…

メンタルワークスタート

今日はアロマ&メンタルワークの第1回目のワークでした。 内容は ⑴自分を知る、自分と向き合う ⑵精油 ⑶タッチセラピー の3つでした。 今日は受講生の日程が合わず、めんばーのうち二人で受講しました。 今日のところはなんだか実感がわかないと言うか、これか…

やってくれました

今朝から宮里あいちゃんのニュースで持ちきりですね~ アメリカのツアーでの優勝なんて本当にすごい、すごい。 日本とは違う環境で全てを乗り越え、ゲームを征するとは素晴らしいね。 身近に感じるには程遠い存在ではありますが、身長が155センチとほぼ私と…

梅雨明けのお決まり事

今朝は昨日と違い、朝からギラギラ(・_・; あっつ~、いや、いかん!こんな事はしておれん。 梅雨明けにはやらねばならん事が! 今年は梅雨が明けてもなかなかスッキリ晴れてくれないから今日を逃すと週末の晴れ間がいつになるか? 家中のカーテン、のれんの洗…

暑かったね~

今日は久しぶりに朝から晴れて、たまった洗濯物を一気に片付けました。 暑いためか、今朝はお休みの日なのに早く目が覚め、洗濯、掃除を手早く済ませて、畑のお店に出掛けました。9時過ぎなのにもう暑くて、でも風があるのが幸いで、いつもの散歩コースを30…

開通

iphoneからの初投稿 やっとのことで設定完了!

かわいいもの

今年のバーゲンで手触りと値段の軽いストールを探している途中、こんなかわいいピアス見つけました(^^)レースが付いていてゴールドとシルバーのたまたまが揺れて~衝動買いしてしまつた(^^;)

休暇最終日

4日間の休暇も今日が最終日。 本日は大叔母の命日のため、親戚そろってお参り。 そして、その後お食事。 97歳の大叔父は耳が遠いものの、依然シッカリしてるわ~ 途中、選挙の話になると俄然言葉数が増え、元気さ発揮してました。 皆は食事の後、cafeに移動…

嬉しいニュース

今日は休日3日目。 昨日は名古屋meeting3つ目、LUNCHに名古屋へ。 そう、名駅に行きました。 余談だけど、名駅って地名なんですよ。 これって意外に他の地域の人は知らなくて。 先日も、名古屋の話になって、「メーエキだろ?」「そうそう、これって地名な…

休日の会合

休日2日目の今日。曇り空雨の気配なし。今日は今回帰省中にセットした3つ目の会合に出掛けてます。 昨夜は職場の後輩達と会いましたが、最近の名古屋駅近辺は新しいお店がいっぱいオープンして(*_*)トヨタ効果かしら?昨日のお店はお魚がおいしくなかなかア…

やれやれ

昨日から一年まとめの大会議! あー、やれやれ、終わりました。 毎年ながらこれが終わると脱力感~ 気が抜けます。 昨年までと担当が代わり、裏方係はお役ごめんでしたが、裏方の裏方としてちょいと気を使いましたf^_^;) これから出張&休暇で名古屋に帰りま…

お酒

最近、お酒との付き合い方が変化してきました。 ずーっと若い頃、例えば、大学生の頃。 友達が飲まない事やバイトに忙しくて飲み会にあまり参加出来ていなくて。 実質飲み出したのは就職してからかしら。 飲んでみると、あら、おいしいわって感じ。 ただ、ビ…

スタジオ探し

今日は午前中に家事を済ませ、ネットで見付けて以前から気になっているヨガスタジオの体験に行きました。今行っているヨガ教室?は内容はとても私に合っているのですが、土曜日限定なのと場所が決まっていなくて、若干心細い。 今のを補完するサブ的な位置付…

小樽より

るる~るるるるる、る~る… 札幌での仕事の後、小樽に足を伸ばしお寿司を食べました。 何年か前に友達と旅行に来た以来。 同僚達は、もう一泊してゴルフ。 私は一足先に帰ります。 本当は一泊して散策に充てても良かったかも~ まあ、いいや! お寿司はとて…

やり終えて…

昨日はこのところ、心の憂鬱の原因となっていたある仕事のイベントディ。 ようやくやり終えて… 緊張する、うまく話せるか?、話の内容は共感されるか?などなど、不安が一杯でしたが、やり始めてみると、考えていたよりスムーズに、自然にできることにびっくり…

まいばーすでぃ

今日はMyBirthday! 友達や職場の同僚からお祝いしてもらいました。 そう、弟からもメールが来ました。 ありがたいことです。 わたしの事、覚えていてくれること。 今夜は仕事帰りに出身職場や近隣のセンパイとお好み焼きでお祝い。 明日から出張だから軽め…